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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
李彬,新淼,周群,王馨悦,庞侯,郭子雪,
马特·莱夫
金钟国
赵文卓,郝蕾,张伟丽,尹子维,易扬,沈梦
方亚芬,郑云龙,陶慧敏
Mark Towel,Constance
内详
阿兰·达瓦卓玛 阿云嘎 安达组合 安崎
