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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
