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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
鞠婧祎,邓紫棋,张靓颖,李宇春,孟子义,
吴尊,林丽吟,何雯娜,梁超,傅首尔,刘毅
金鹰女神
安贞焕,李民浩,金大浩
N.Flying,李国主
李多熙,李硕薰,徐恩光,姜东昊,金容仙,
李承烨,沈秀昌,郑根宇,柳熙宽
