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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
郑恺,秦海璐,王凯,李小萌,小沈阳
陈贝儿
张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7Hig
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
易烊千玺,黄子韬,罗志祥,韩庚
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
梁彦宗,王智德
梁祖尧,陈俞希,蔡瀚亿
