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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
李莎旻子,易立竞,郑方一,庄宇光,吴蕙岑
古力娜扎 魏大勋 徐梦桃 沈梦辰 刘以豪
大张伟,白举纲,蔡明,布瑞吉,邓紫棋
沙宝亮,张远,张若昀,林永健,杨幂
吴镇宇,黄磊,陆毅,费曼
海霞
黄子韬,陈嘉桦,张杰,胡彦斌
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凯尔·理查兹,丽莎·范德普,卡蜜·格拉默
