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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
Jessica Chobot,Brian
张镇,朴智允,张东民,金志勋,安宥真
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
