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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
周延,刘璇,应采儿,陈小春
杨幂,彭昱畅
孙莉,陈一个,邓超
岳云鹏
马东,侯佩岑,贾静雯,蔡康永,肖骁
小H,小O,彩灯
米卡,刘宇,赞多,高卿尘,林墨,尹浩宇
王多焱,毕书婉
王思佳,徐小可
托瑞·贝莱西,今原真申
胡卫东,许诺
倪振宇
