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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
阮兆祥,王祖蓝,李思捷,陈懿德,郭珮文,
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
金九拉,金淑,金浩英
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
Tzuyang,金在中,秋成勋,朴明秀,
戴尔·塔尔德
