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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
埃利亚斯阿根廷
沈梦辰,齐思钧,郑方一
李龙真,郑基石,金叡园
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
