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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
刘恋 朱洁静
阮兆祥,王祖蓝,李思捷,陈懿德,郭珮文,
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
关晓彤 李昀锐 毛俊杰 边天扬 王翰闻
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
