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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
郭德纲,郭麒麟,孟鹤堂,周九良,秦霄贤
白岩松
内详
大张伟,沈梦辰等
丁禹兮,邓恩熙,茅子俊,肖燕,孙泽源,高
郭德纲,于谦
陈印泉,昂萨,完玛三智,丁真
常宏基,陈友,冯启南,高晓攀,黄伟香,凌
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