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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
庞博
林盛斌,萧正楠,张振朗,刘佩玥,王灏儿,
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
