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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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黄子华,郑秀文（Sammi）,何启华（D
张度妍,曹世镐,罗美兰,严志媛,柳承龙,
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李昇基,柳演锡,李东辉,池石镇,曹圭贤,
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