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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
杰里米·克拉克森,理查德·哈蒙德,詹姆斯
Andy Wilman
百克力,黄悦,赵雨润
卡迪·B,T.I.,钱斯勒
戴瑞克·浩夫,詹妮弗·洛佩兹,珍娜·迪万
戈登·拉姆齐,维多利亚·奥莫布瓦乔
华少,马伯庸,董明珠,王蒙
曲洪禹
刘佳,小河
程成
