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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
孔刘,金高银,李栋旭
Ariana·Madix,Ciara·M
