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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
胡海泉,周一围,刘倩
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗
胡慧冲,黄婧灵,冬荫表姐,Assador
金成柱,张东民,金希澈,金东炫,崔英才,
易立竞,李承铉,李铢衔,赵文卓,刘聪,陈
郭德纲,于谦,张鹤伦,郎鹤炎,孔云龙,章
马尔切洛·埃尔南德斯
罗美兰,朴敏英,朱钟赫,车红,郑相揆,波
