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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
本·纳皮尔
内特·艾伯特,珍妮特·津诺,凯瑟琳·默里
克里克·斯图尔特
Lanai Tabura,Ted Kim
杨博
王宁,柴静,古兵,董倩
詹姆斯·阿卡斯特,尼什·库马尔
Michael Harrison,All
吴杰
Joanne Whalley
熊鑫
柯军
