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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
王晨艺,韩宇,余衍林
欧阳伟豪,陆浩明,麦美恩,林颖彤,余思霆
单霁翔 龚琳娜 于荣光 王喆 水木年华
陈楚生,伯远,韩雪,张星特,吴宣仪,曹云
李宇春,余宇涵,黄子弘凡,陈楚生,赵雅芝
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孟鹤堂,周九
安德尊,龚嘉欣,麦美恩,周奕玮,李尹嫣,
阿牛 姜育恒 鹭卓 万妮达 王琳凯 徐均
