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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
高海宁,彭慧中,陈圣瑜,林澄光
Caroline Stanbury,Ch
鹿晗,邓超,陈赫,郭京飞
杨迪,朱正廷,艾玛·杜蒙特,黄健翔
陈泳旭,赵善恒,黄妍,黄奕晨
车保罗
陈赫,周深,沈南,李艺彤,孙艺洲
孙骁骁,李艺彤,冯薪朵,费沁源
Paul Ainsworth
吴青峰,张亚东,马东
丽贝卡·罗梅恩,Bronwyn Morr
陈蓉,凌潇肃,孙冕,冯仑,蔡小枫
