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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
奚梦瑶,金大川,秦舒培
本汉森,比尔墨菲
Edna Korth,Heimo Kor
Edna Korth
Bob Harte
Sam Billinge,Robbie
Didi Mae Hand,Alex C
钟欣潼,蔡卓妍,容祖儿
王珮瑜,麦家,张大春
李诞,张绍刚,秦昊
袁咏仪,张绍刚,吴昕
李斯羽,张大大,谢娜
