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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
马思纯,佘诗曼,王大陆,林允,黄明昊
蒲熠星,齐思钧,戴士,火树,郭文韬,邵明
祖峰,张沐兮
韩惠珍,黄雨瑟惠,张祐荣,崔秀彬,朴艺恩
全炫茂,Henry,金允智,洪榛浩,林方
徐章勋,李枖原,金曜汉
林盛斌
关九海 庄子建 侯震 秦霄贤 郭德纲 孙
靳鹤岚 朱鹤松 张九龄 王九龙 孔云龙
