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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
鲍比·威廉姆斯
乃万,伊能静,陈铭,热依扎,戴科彬
白种元,李章宇,朴成奎,侑莉,尹施允
区柏铨 丹尼斯 凯瑞 张天奎 山姆 辛马
麦玲玲
李昇基,柳熙烈,李仙姬,尹道贤,金利娜,
