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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
何广沛,刘颖镟,唐诗咏,萧正楠,陈展鹏,
Nigel Ng
Bob Harte,Edna Korth
洪真英,全炫茂,赵彬,宋恩伊,梁世亨,金
Alana Aldridge,Tracy
王源,韩东君,张宥浩,郭俊辰,吴宣仪,万
迈克尔·杰克逊
