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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘旸,六兽
施琰,骆新
伍韵婷,廖慧儀
卡比
张菲,费玉清,黄安,徐乃麟
李家鼎,黄亚保,林正峰,倪乐琳
罗家英,庄子璇,倪乐琳,冯盈盈,关枫馨
李尚正,卢颂恩
方东昇,黄晓莹,李晓欣,李德成
黄又南,梁允瑜
