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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
伍倩彤,叶靖仪,潘祖兒
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
罗一舟 罗一舟
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
Storm Chaser Teams
查尔斯,李周宪
