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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Heidi Klum,Tim Gunn,
朱正廷,毕雯珺,黄新淳,丁泽仁,范丞丞,
安贞焕,南熙斗,禹秦镕
撒贝宁
全炫茂,金俊铉,陈世妍,金淑,文世允,南
笛木优子,近藤春菜,西胁绫香,福徳秀介,
陈柏霖,桂纶镁,郭雪芙,谢欣颖,刘冠廷
陈柏霖,余家斌,具俊晔,洪千淑,徐若瑄,
边天扬,陈俊宇,刘大锁,董又霖,梁田,林
