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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
徐春妮
吕行,陈飞宇,白敬亭,毛不易,陶虹
顾嘉辉,杜丽莎,陈洁灵,叶丽仪,张德兰,
洪永城
林盛斌,区永权,周志康,吴若希,何浩文,
何卿,林海,王冠,曹可凡,司雯嘉,金炜,
李彬,新淼,周群,王馨悦,庞侯,郭子雪,
全炫茂,申东熙,姜智荣,朴娜莱,朴河宣
魏大勋,岳云鹏,蔡文静,张子贤,张俪,郎
