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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
萨姆·拉尔森,布鲁克·惠普尔,巴勃罗·阿
Tyra Banks,J. Alexan
泰拉·班克斯,贝弗莉·约翰逊,塞蕾娜·威
彭梓烨（Leo）,亿轩
尼克·拉奇
赵大牛 田娃 杨树林 王小虎 张小伟 孙
Tyra Banks,Jay Manue
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
