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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
秋成勋##金钟国##ZICO##安宰贤
泰拉·班克斯,贝弗莉·约翰逊,塞蕾娜·威
尼克·拉奇
克里夫克鲁克斯,贾斯汀·班尼特
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
Pani Bottle,郭俊彬,李沅知,
Tyra Banks,Jay Manue
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
卢安·德·莱塞普斯,Sonja Morg
姚子羚
