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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
盖·菲里
迈克尔·杰克逊
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
扎克·加利凡纳基斯
