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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Tyra Banks,Jay Manue
姚子羚
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
陈豪,龚嘉欣
萨姆·拉尔森,布鲁克·惠普尔,巴勃罗·阿
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
薛之谦,张靓颖,周深,刘宇宁,黄子弘凡,
尼克·拉奇
