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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
Tyra Banks,Jay Manue
陈铭,贺峻霖,徐志胜,张纯烨,麻昊宁,徐
高海寧,周嘉洛,朱敏瀚
Pani Bottle,郭俊彬,李沅知,
秋成勋##金钟国##ZICO##安宰贤
彭梓烨（Leo）,亿轩
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
泰拉·班克斯,Kelly Cutrone
