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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
克里夫克鲁克斯,贾斯汀·班尼特
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
彭梓烨（Leo）,亿轩
姚子羚
陈豪,龚嘉欣
赵大牛 田娃 杨树林 王小虎 张小伟 孙
泰拉·班克斯,肯多尔·詹娜,凯莉·詹娜,
泰拉·班克斯,Kelly Cutrone
泰拉·班克斯,瑞塔·奥拉,Drew El
