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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
毛不易,李雪琴
张度妍,李多熙,崔丹尼尔,张根硕,安宰贤
张东民,陈重权,郑永镇,hell mou
张九龄,王九龙
