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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
梁业,何启华,郭嘉骏,吴保锜
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
