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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈好,宋茜,刘烨,金晨,周雨彤,邓恩熙,
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
彼得·塞拉菲诺威茨
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
朴叙俊,金裕贞,朴宝剑
暂无
余迪伟,陈皓云,何居倬
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
杨乐
Eugenio Derbez,Capi
