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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
窦智孔
卢安·德·莱塞普斯,Sonja Morg
Tyra Banks,J. Alexan
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
高海寧,周嘉洛,朱敏瀚
唐鉴军,王小利,杨树林,文松,田娃,周云
