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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
吴文芳
章亭,胡剑云,柏燕谊
杨丞琳,言承旭,尹浩宇,孟子义,何超莲,
车胜元,金成畇,李柱延
王嘉尔,朴宰范,周深,陈嘉桦,黄绮珊,安
张新成,周雨彤,王佑硕,苏晓彤,郑伟,付
袁弘,周晓燕,刘一帆
袁娅维,蔡程昱,吉克隽逸,刘宇,刘耀文,
黄子华
