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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
陈立
玛农范登博斯,珍妮米·沃索夫,丽莎勒布
曾比特,单依纯
谢天华,林晓峰,陈小春,张智霖
王凯,简亦宏,陈雨琪,张德星
李玫瑾,马家辉,窦文涛,马未都,蒋方舟
金喜善,金钟仁,卓在勋,文世允
车胜元,柳海真,裴正南
郑善姬,张睿媛
董至成,谢忻,胡瓜
Wayde King,Brett Ray
张美琪,王晓龙
