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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
柳岩,吴昕,黄菡,卢昱晓
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
陶晶莹,崔始源,宋茜,吴世勋,金钟仁
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
