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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
乔治·克鲁尼,大卫·莱特曼,巴拉克·奥巴
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
盖·菲里,Alex Guarnasche
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
扎克·加利凡纳基斯
李凯贤（Brian）蔡蕙琪
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
Clinton Kelly,Nancy
