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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
李雪琴,席瑞,赖冠霖,李嘉琦,杨九郎
蒋昌建,余东杰,张祎祎,李熙萌
David Wartnaby
汉娜·戈登,德里克·德林克沃特,查理·沃
Bear Grylls
Bear Grylls,Kris Tho
拉塞尔·凯恩,哈姆萨阿尔沙德,康纳梅纳德
沈腾,白敬亭,范丞丞,金晨,白举纲
吉姆·埃克斯,丹·雷诺索,内特·雷克
姚琛,周震南,焉栩嘉,何洛洛,夏之光
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周深,胡杏儿,朱广权,李思思
