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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
史蒂夫杜尔西奇,大卫·弗莱伯格,威利·史
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
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