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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
Daryl Mosher,Roger B
王珮瑜,麦家,张大春
戈登·拉姆齐,乔·巴斯提亚尼齐,阿隆·桑
杰里米·克拉克森,杰拉德·库珀,凯勒布·
Mauricio,Umansky,Ale
金·卡戴珊,葛妮·卡戴珊,科勒·卡戴珊,
尤金·列维
卡米拉·凯伊霍兹,克莱波尔·托勒多
