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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
泰勒麦克劳克林,蒂莫西·詹姆斯·奥特,J
安娜·理查森
王刚,乐嘉,陈鲁豫
郭晓东,欧豪,张丰毅,袁弘,刘昊然
杰里米·克拉克森,理查德·哈蒙德,Jas
玛娅·鲁道夫
刘蔚
大卫·贾柏
胡锡进,金一南
周宇霆
杨丞琳,汪苏泷,郑秀妍
袁咏仪,王耀庆,谢楠,徐梦洁,周峻纬
