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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
孟鹤堂,周九良
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
李凯贤（Brian）蔡蕙琪
黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
