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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
董卿,康震,王立群,蒙曼,郦波,武亦姝,
拾柒 小添 瑞秋
李承哲 卓在勋
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
早安,张子墨,亚森,宋子乐,杨润泽,徐阳
朴宝剑,金裕贞,郑振永,蔡秀彬,郭东延
