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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
肖战,周依然,彭昱畅,甘昀宸,许君聪,刘
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,Nina Ga
Tyra Banks,杰西卡·瑟法蒂,帕
泰拉·班克斯,伊曼,克里斯汀·贝尔,简妮
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
泰拉·班克斯,Mamé Adjei,Av
