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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
梁芷珮
刘畅,孙东山,郭嘉峰,孙莎琪
李瑞镇,金光奎,安宥真,都敬秀,池昌旭,
二十二岛主
旗安84,金软景,李俊昊,中村一叶
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
艾利克斯·厄尔
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
