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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
李思捷,黎耀祥,朱晨麗
高晓松,汪聪
伊万·麦克格雷格,查理·布尔曼
金钟国
裘英俊,杜沁怡
裘英俊,任一宁,李丁,妮卡
阎品红,莎娜
王彩嬅,艾文,莎莎
裘英俊,杨婷婷
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
张嘉益,刘佳,小河
曲洪禹,张辰亮
