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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
全炫茂
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
余迪伟,陈皓云,何居倬
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,周嘉洛,曾展望
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
毛不易,李雪琴
