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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳
陈若思,廖慧仪,胡美贻,何泳芍,庄韵澄
孔云龙,章九徕
陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
唐汉霄 小阿七 朱洁静
区永权,戴祖仪
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
