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第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
沈梦辰,李汶翰,黄明昊,胡春杨,陈昕葳
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
谭小环,向海岚,杨思琦,李绮虹
范世錡
童瑶 白宇帆 于和伟 张若昀 李沁 吴刚
何炅,沈梦辰,刘烨,李莎旻子,吴泽林,张
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
