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第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
黄子韬,徐艺洋,多丽丝·琼·门肯雅,诺尔
宋伟,王颖
李诞,徐志胜,杨笠,杨蒙恩,庞博
陆浩明,彭慧中,林秀怡,梁凯晴
孟非
推理游戏,刘宇宁,金靖,张凌赫
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孔云龙,章九
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
