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第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
任鲁豫,欧阳应霁,马凡舒,王冰冰
黄磊,何炅,张艺兴,彭昱畅,张子枫,刘昊
伍韻婷,蘇頌輝,邵珮詩
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
岳云鹏,孙越,陶阳
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
