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第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
马东,臧鸿飞,赵梦,彭磊,赵子健,石璐,
烧饼曹,鹤阳
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽
付航,杨迪,冯巩,郑健,朱时茂,王小利,
降央卓玛 巴金旺甲 旺卓措 斯丹曼簇 陈
戴玉强 刘浩存 米尔艾力 蔡子伊 高瑞璇
