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全片共五集，以年轻人为代表的当代西藏各族群众所折射出的精神特质进行分集，分别从“成长”、“新风”、“逐梦”、“守护”、“求索”为切面，记录下西藏当代年轻人正在发生的故事，讲述西藏在现代化的进程中，
StevenLeckart,JasonC
迈克尔·塞拉,塞缪尔·杰克逊,瑞奇·热维
詹妮弗·劳伦斯,布莱德利·库珀,托比·琼
阿佩·代沃尔,Mahie Gill,Di
隋棠,李烈,马志翔,钟镇涛,李千那
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