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节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
丹麦人安德鲁,塞拉玛丽
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
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徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
